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Desafiador ou Transformador. Como é estar em sua própria companhia?

Estar em nossa companhia significa entrar em contato direto tanto com nosso lado luz, como nosso lado sombra. Jung em sua obra traz o nosso lado sombra como a totalidade do nosso lado humano.

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A Sombra inclui aquelas tendências, desejos, memórias e experiências que são rejeitadas por nós, assim como sentimentos de insegurança, medo, frustração, ansiedade...

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Elas são incompatíveis com as personas que montamos nas dinâmicas sociais e contrárias aos padrões e ideais sociais.

Ela representa o que consideramos inferior em nossa personalidade a qual negligenciamos e nunca desenvolvemos.

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Entrar em contato com esse lado pode refletir num processo doloroso e desafiador a qual a maioria de nós relutamos.

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A sombra é mais perigosa quando não é reconhecida.

“Uma pessoa sem sombra não é um indivíduo completo”

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Estamos sempre buscando e ansiando pelo que se encontra fora de nós, nas mais variadas formas de entretenimento e relacionamento ao qual nos proporciona a fuga para o alívio e distração da mente.

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Esse momento ao qual estamos vivendo nos limita ao externo e seus entretenimentos e nos concebe a oportunidade de entrar em contato com esse lado ao qual relutamos por tampo tempo.

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Pare de olhar para fora. Pare de olhar para além do que você possa ver e adivinhar.

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Olhe para si... se permita, compreenda, se aceite, se ame!.

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Estar sozinho e dedicar o seu tempo a você, e apenas você, ajuda a elevar sua autoestima e sua valorização pessoal, física e intelectual.

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Seja sua melhor companhia!

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#autoconhecimento #psicologia #quarentena

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